Стриптиз в целом можно считать довольно опасной профессией. Одна из главных неприятностей танцовщиц – это падения. Однако, этого можно избежать, если соблюдать меры предосторожности. Падение со сцены может быть довольно опасным. Кроме того, что девушка опозорится перед публикой, она может сильно травмироваться, что заставит ее взять перерыв в работе для восстановления.
Несколько советов для стриптизерш по предотвращению падений
Самое главное быть внимательной. Кроме того, необходимо всегда поддерживать себя в хорошей физической форме. Несколько советов помогут стриптизершам избежать неловких ситуаций и травм во время выступлений.
Тренировка чувства равновесия
Стоит делать несколько упражнений каждый день, чтобы улучшить свою координацию. Это позволит избежать сильного удара об пол во время падения. Чем лучше чувство баланса, тем меньше вероятность того, что ты упадешь. Вот простое упражнение, которое поможет улучшить чувство равновесия: надень любимую пару туфель на платформе, в которых ты обычно танцуешь. Затем встань на правую ногу и подними левую. Простой так в течение одной минуты, затем поменяй ноги. Как только ты сможешь легко стоять на одной ноге целую минуту, увеличь время. Продолжай увеличивать время, чтобы улучшить чувство баланса. Кроме того, попробуй сделать это же упражнение, но с закрытыми глазами, чтобы усложнить задачу.
Подготовка костюма и сцены для стриптиза
Прежде чем выйти на сцену, убедись, что на полу нет ничего лишнего, например, мелкого мусора, бумаги и т. д. Даже пайетки с костюмов могут привести к тому, что ты поскользнешься и упадешь или подвернешь лодыжку, потому что нога не будет полностью стоять на полу.
Также можно купить небольшие накладки для подошв обуви. Они выглядят как наждачная бумага и обеспечивают достаточное сцепление с полом. За них придется заплатить пару долларов, а если со временем удалить наклейки, они могут оставить следы клея на подошве обуви.
Если ты купила новую пару обуви, убедись, что подошва не скользкая. Проверь стрипы перед тем, как выйти на сцену. Если они скользкие, то выйди на улицу и потри подошвы о тротуар, чтобы поцарапать их и увеличить сцепление с полом. Чем грубее подошва, тем меньше шансов, что ты поскользнешься и упадёшь. Можно также поцарапать подошву пилкой для ногтей или маникюрными ножницами.
Есть еще один совет от профессиональных танцоров бальных танцев. Если подошва обуви слишком скользкая, то иди в ванную и намочи туалетную бумагу. Затем протри мокрой туалетной бумагой подошву обуви. После высушите низ обуви другим куском туалетной бумаги. Это сделает ее менее скользкой.
Меры предосторожности для стриптизерш во время выступления
Немаловажно то, как ведет себя танцовщица во время танца:
- Ходи медленно. Когда ты двигаешься неспешно, ты чувствуешь себя более уверенно и сможешь вовремя среагировать, если почувствуешь, что земля уходит из-под ног. Медленная ходьба также дает клиентам возможность рассмотреть тебя получше, пока ты идешь на сцену. Это увеличит количество приватных танцев и чаевых, а значит, что ты заработаешь больше денег.
- Делай небольшие шаги. Маленькие шаги помогут сохранить равновесие и снизят вероятность того, что ты упадешь на сцену.
- При ходьбе и танцах поднимай ноги выше, чем обычно. Но делай это незаметно, чтобы не выглядеть страусом, разгуливающим по клубу. Когда ты поднимаешь ноги немного выше, то меньше шансов зацепиться за порог или другую преграду на полу сцены.
И последнее, но не менее важное: не пытайся выполнять новые трюки, если они не были хорошо отрепетированы. Отрабатывай новые движения дома или на тренировках, чтобы не потерять равновесие.