Все девушки боятся старости. Каждая хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше. Особенно это актуально для содержанок, ведь зачастую именно молодость становится решающим фактором для спонсора. Девушки, выбирающие отношения на материальной основе, очень боятся, что рано или поздно покровитель найдет себе спутницу помоложе. Поэтому всеми силами они пытаются сохранить свежесть лица и тела и презентабельный внешний вид.
Эти ценные советы помогут тебе перестать паниковать по поводу возраста и замедлить процесс старения.
Главное – быть на позитиве!
Всегда старайся сохранять позитивное отношение к жизни и к старению. Так ты не будешь зацикливаться на каждой морщинке или новом пигментном пятне. Ищи плюсы в том, что ты становишься взрослее. Например, с годами содержанки приобретают ценный опыт, которого нет у молоденьких девушек. Также более зрелые содержанки могут заинтересовать миллионеров в солидном возрасте, которых не интересуют слишком юные особы. Как правило, чем старше спонсор, тем он богаче.
Еще один полюс возраста – раскрытие потенциала женственности. По-настоящему сексуальной фигура женщины становится к 25-27 годам, а в 30 и вовсе приобретает особый шарм и обаяние. Не стоит бояться возраста. Спонсорам нравятся не только 18-летние девочки. Чаще всего, напротив, мужчины считают их слишком глупыми и неопытными.
Соблюдай сбалансированную диету
Здоровое питание является обязательным фактором сохранения молодости. Особенно это актуально для содержанок с их насыщенным и беспокойным образом жизни. Девушкам необходимо постоянно совершенствоваться, бороться с конкурентками и подстраиваться под спонсора.
Организм человека может нормально функционировать, пока его иммунная система в норме. Важную роль играет правильное питание. Чтобы оставаться молодой и здоровой, нужно сократить употребление соли, сахара и кофеина. В качестве здорового перекуса отлично подойдут орехи и сухофрукты, вместо снеков и бутербродов. Также нельзя злоупотреблять выпечкой, жареной пищей и консервами. Лучше отдать предпочтение рыбе, свежим овощам и фруктам, крупам, бобовым. Алкоголь и газированные напитки вредны для организма, как чай и кофе. Идеальная жидкость для организма – бульоны, соки и чистая вода.
Старайся заниматься спортом как можно чаще
Движение – это жизнь. Если ты хочешь как можно дольше оставаться в хорошей форме и быть активной, то не пренебрегай умеренными физическими нагрузками. Занятия йогой, плаванием, бегом трусцой, танцами или любым другим видом спорта помогут сохранить молодость и красивую подтянутую фигуру. Также спорт придает сил, повышает выносливость организма. Физические нагрузки позволяют избавиться от такого негативного эффекта старения, как появление чувства немощности и усталости.
Держись подальше от солнца
Все хотят иметь сексуальный бронзовый загар, вот только девушки забывают о влиянии солнца на кожу. Посмотри на женщин южных государств - уже в 30-35 лет их тело покрыто морщинами и они выглядят гораздо старше своего возраста. Другое дело – представители нордических национальностей. Бледные северянки довольно долгие годы выглядят свежо и молодо. Не стоит перебарщивать с загаром, а на курортах всегда используй крема для тела с SPF-фактором.
Спи, спи и еще раз спи!
Хороший ночной сон помогает нашему телу исцелиться и восстановить энергию. Люди недооценивают негативное влияние хронического недосыпа на организм. Особенно явно симптоматика переутомления проявляется у женщин. Это темные круги под глазами, нездоровый серый цвет лица, апатия, капризность. Содержанка должна понимать, что отсутствие полноценного отдыха делает первые признаки старения более явными. Появляются морщинки, кожа становится дряблой, постоянно преследует чувство усталости. Очень важен не только здоровый сон, но и отдых. Это может быть посещение СПА-салонов, домашние ритуалы по уходу за собой, поездки на курорты и любимые форматы досуга.
Эти советы помогут тебе как можно дольше оставаться молодой, красивой и привлекательной для спонсора. Чтобы обойти конкуренток, девушке нужно постоянно работать над собой.